2010年1月5日
自転車ではやせない
雨がふったりしてないときはほぼ毎日会社への通勤（ほぼ4km）を自転車でやってきた。
もちろんしまった体にするため。
現在の体脂肪１５％後半をできるだけひとけたに、限りなく近づけるためにーーー。
でも、どうも自転車じゃ無理っぽいなー。
全然かわらんよ。
以前より腹がへってたくさん食べてるような気がする。
まったく意味なし。
前のようにランニングしたほうがええんかのう。
カテゴリー: 一般 — admin 8:20 AM
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